Eilen kävin työpäivän jälkeen salilla huhkimassa. Koko päivän olin ihan maassa ja itkuherkässä mielentilassa (tosi mukavaa töissä!!) painon jumituksen vuoksi.. Mieli virkistyi hetkeksi salin ansiosta, mutta tämä yleinen olotila ei meinaa koheta sitten millään.. Tässäpä eilinen treeni:
alkulämppä 10 min crossarilla
kyykky 8xtanko (20 kg), 10x10 kg, 10x10 kg, 10x12,5 kg
SJMV 8xtanko, 10x10 kg, 10x10 kg
penkkipunnerrus (kp) 8x6 kg, 10x8 kg, 10x8 kg, 10x8 kg
ylätalja 8x30 kg, 10x40 kg, 10x35 kg, 10x35 kg
alatalja ------
pystypunnerrus ------
hauiskääntö (taljassa) 10x17,5 kg, 10x17,5 kg hauikset ja ojentajat
ojentajapunnerrus (taljassa) 10x20 kg, 10x22,5 kg supersarjoina
vatsoja jokusia
löppulämppä 5 min crossarilla
yht. 1h 10 min
Alatalja ja pystypunnerrus jäi välistä.. Pystypunnerrus unohtui ihan vahingossa ja alataljaa oli pitkän aikaa tekemässä yks parivaljakko, enkä kehdannut mennä kysymään että voinko tehdä välissä.. :D Vähän oli kyllä pitkän oloinen setti, mutta menen nyt tällä ohjelmalla ainakin vähän aikaa. Ihan sopivalta muuten vaikuttaa. Jalat on kyllä NIIN onnettomassa kunnossa, pitäisi niitä yrittää rääkätä joka kerta vaan kovemmin. Ihan hyvin kyllä ottaa osumaa tälläkin ohjelmalla, joten mitään erityistreeniä niille en viitsi vielä ottaa kuvioihin. Tänään ois sit luvassa spinni, pääsee kunnolla hikoilemaan! :) Varmaan tuo aineenvaihdunta vähän jumissa kun ei salilla taho millään hiki lentää, yleensä kyllä ei oo ollu ongelmaa. Tai sitten en vaan tee tarpeeksi kovasti.
Ovulaatiota metsästelin ahkeraan loppuviikosta, perjantaina sainkin testiin kaksi viivaa. Testiviiva ei vaan ollut vielä tarpeeksi vahva. Lauantaina aamupäivästä samanlainen viiva ja alkuillasta jo yhtä vahva kontrolliviivan kanssa (JEE!). Kp lauantaina oli siis 21. Viimekierrossahan sain plussan kp 20, eli aika samoissa meni nyt. Lauantaina heti toisen testin jälkeen alkoi ihan järkyttävät mahakivut oikealla puolen, eli sieltä se tais sitten lähteä.. Ihan oli menkkakipuihin verrattavat kivut, mutta kesti vain puolisen tuntia tai ehkä tunnin. Ja oli paljon tasaisempaa, ei semmoista aaltoilevaa, kuten menkkakivut mulla yleensä. Sunnuntai-aamuna lämpö tipahti 36,1 ja on noussut ollen tänä aamuna 36,5 (ennen ovista max 36,3, yleensä 36,1-36,2). Eli ehkä siellä tosissaan jotain on la-su tapahtunut! Viime kierrossa meni lämpöjen mittailut pyllylleen joulureissaamisen takia, eli ei oo mitään mihin verrata tätä oviksen jälkeistä aikaa. Mitään erityisiä limoja en havainnut, muutenkin ollut vähän kuivemman puoleista tämä kierto, mutta la ja varsinkin su oli selvästi kosteampaa...
Mulla on ollut tässä jo vähän aikaa fiilis, että mussa ois jotain häikkää. Vaikka eihän näistä mun kierroista kyllä vielä mitään johtopäätöksiä voi edes vetää.. Mutta kuitenkin, tuntuu että kaikki ei oo kohdallaan ja sitä miettii, että pitäisikö jo kohta käydä ihan oman mielenrauhan vuoksi joissain tarkistamassa että kaikki olis ok. Ei kai mua kyllä varmaan mihinkään otettaisikaan kun hormonaalisen ehkäisyn lopettamisestakin on vasta niin vähän aikaa ja se lapsi ei vielä ihan kuitenkaan oo ajankohtainen.
6 kommenttia:
Tarkkaileksä ovista ihan oman mielenrauhan takia et ette hyödynnä sitä ollenkaan vai? :/
Jooh.. Oon ajoissa liikenteessä. :D Mieheltä ei sitä siunausta lapselle oo vielä tullut, mutta ehkäisy on ollu pannassa jo sen 5kk. Ajoitus hoitaa sen homman eli ei oo tosiaan maailmanloppu vaikka "vahinko" käviskin, mutta varsinaisesti ei vielä lasta yritetä.
Nuo ovistestit on siis nimenomaan oman mielenrauhan ja uteliaisuuden tyydyttämistä. =) Oon ehkä vähän laho päästäni. :D
Kyllä muaki omat ovulaatiot kiinnostaa ja monia muitaki vaikkei vauvaa olla yrittämässä :) Ihan tervettä uteliaisuutta luulen :P
Ei oo siis mitään ehkäisyä? ettekä välttele hedelmällisiä päiviä? Toihan on ihanteellinen tilanne, tommonen TJOTtailu <3
Ehkä vois sanoa paremminkin niin, että meillä on käytössä luonnonmukainen ehkäisy :D Ainakin vähän niin kuin automaattisesti vältellään niitä hedelmällisiä päiviä. Mutta tosiasiahan on, että ilman ehkäisyä on mahdollista tulla raskaaksi ja se on tiedossa. Periaatteessa siis TJOTtailua, mutta enemmän yritetään olla raskautumatta kuin raskautua :D
Mitä luulet miten miehesi reagoisi, jos tulisit raskaaksi?
Tunnen pariskunnan jotka tekivät samoin kuin te.. No nainen pamahti paksuksi ja mies ei sietänytkään sitä ajatusta. Yritti kyllä totutella ajatukseen. Mutta lopulta miehen ahdistus oli niin suuri, että nainen teki abortin. Tämä nainen ei siis erinäisistä syistä olisi pärjännyt yksin lapsen kanssa, tai olisi varmasti pärjännyt, mutta vaikeaa olisi ollut. Toivottavasti sinun miehessä on enemmän järkeä ja vastuuta jos tulet raskaaksi. :)
Luulen, että mies olisi täysillä mukana ja iloinen, jos tulisin raskaaksi. Kummatkin haluamme lapsen piakkoin, mutta sitä varsinaista lupaa yritykselle mies ei ole antanut. Hänen aloitteestaan heitin ehkäisyrenkaankin nurkkaan. :) Jos olisin huolestunut miehen mahdollisesta reaktiosta, pelaisin ehkäisyn kanssa varman päälle.
Lähetä kommentti